O que é a pele oleosa?
Ao contrário de uma pele seca, as glândulas de uma pele oleosa conferem mais lípidos do que ela necessita, causando um excesso de secreção sebácea. Esta desregulação pode derivar-se de alguma disfunção hormonal ou por fatores externos, como estresse e poluição.
Os sintomas mais comuns de pele oleosa são:
- Possui aspecto mais brilhante do que os outros tipos de pele;
- Textura mais espessa;
- Oleosidade intensa no rosto todo;
- Poros dilatados e aparentes;
- Tem uma tendência maior à formação de acne (cravos e espinhas);
- Mesmo limpando, a pele volta a ficar oleosa;
Como cuidar da pele oleosa?
A pele oleosa é o tipo de pele com mais “mitos” - como por exemplo, só se consegue combater uma pele oleosa, retirando o excesso de óleo/sebo que ela produz. - Errado! Isso só irá piorar e irá acontecer o chamado “efeito rebote”. É que quando se retira toda a oleosidade da pele, nós estamos a atacar diretamente a nossa barreira cutânea, que é como um escudo que protege a pele de todas as agressões externas. Ou seja, quanto mais tiramos os óleos produzidos pela pele, mais ela vai produzi-los, como forma de defesa, favorecendo o aparecimento de acne.
É de bastante importância entender que o sebo é importante para pele, pois ele resiste contra a penetração de substâncias e controla o microbioma cutâneo, que necessita dele em níveis adequados.
Por isso, a palavra chave para combater uma pele oleosa é “Equilíbrio” - o objetivo deverá ser sempre o CONTROLO da oleosidade. Mas como fazer isso sem ressecar a pele?
Opta por fórmulas não comedogénicas, ou seja, que não entopem os poros e é indicado o uso de tónicos, devido à sua ação adstringente, e esfoliantes para desobstruir os poros.
Pele oleosa também precisa de hidratação?
SIM! Pele Oleosa não é sinónimo de pele hidratada! É neste tipo de pele que é mais difícil detectar um quadro de desidratação. Aliás, excesso de oleosidade pode ser também um sinal de desidratação - efeito rebote - e, por isso, o medo de hidratar a pele.
E é aqui que entra a importância de saberes que tipo de pele tens e qual o estado atual dela. Só assim consegues encontrar o produto com a fórmula ideal para a tua pele. A escolha inadequada de um produto pode resultar no aparecimento de espinhas, aumento de poros, etc.
O hidratante ajuda a recuperar a barreira cutânea, deixando uma pele controlada, com todos os seus fatores de hidratação e proteção equilibrados.
Quais os melhores ingredientes para uma pele oleosa?
Extrato de Chá Verde
- Rico em antioxidantes e com propriedades anti-inflamatórias, ajuda a controlar a produção de sebo e a acalmar a pele.
Ácido Salicílico (BHA)
- Um esfoliante químico que penetra nos poros para desobstruí-los, reduzindo a acne e controlando a oleosidade.
Ácido Glicólico (AHA)
- Exfolia a superfície da pele, ajudando a controlar a oleosidade e a melhorar a textura da pele.
Niacinamida (Vitamina B3)
- Ajuda a controlar a produção de sebo, melhora a textura da pele e tem propriedades anti-inflamatórias.
Centella Asiática (Cica)
- Conhecida pelas suas propriedades calmantes e curativas, ajuda a reduzir a inflamação e a controlar a oleosidade.
Extrato de Chá Verde
- Rico em antioxidantes e com propriedades anti-inflamatórias, ajuda a controlar a produção de sebo e a acalmar a pele.
E posso usar óleos?
Embora possa parecer contraintuitivo, alguns óleos são altamente benéficos para pele oleosa, ajudando a equilibrar a produção de sebo, reduzir a acne e manter a pele hidratada. Aqui estão alguns dos melhores óleos para pele oleosa:
Óleo de Jojoba
- Muito semelhante ao sebo humano, ajuda a regular a produção de óleo, equilibrando a pele oleosa sem obstruir os poros.
Óleo de Melaleuca (Tea Tree)
- Conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, é eficaz no combate à acne e na redução da oleosidade.
Óleo de Semente de Uva
- Leve e não comedogênico, contém ácidos graxos essenciais e antioxidantes que ajudam a controlar a oleosidade e manter a pele saudável.
Óleo de Rosa Mosqueta
- Rico em ácidos graxos e vitamina A, este óleo ajuda a equilibrar a pele e a reduzir cicatrizes e manchas de acne.
Óleo de Camélia
- Leve e facilmente absorvido pela pele, este óleo hidrata sem deixar resíduos oleosos.
Óleo de Tamanu
- Conhecido por suas propriedades curativas e regeneradoras, ajuda a combater a acne e a equilibrar a produção de óleo.
Óleo de Lavanda
- Tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, ajudando a acalmar a pele e reduzir a acne.
Óleo de Semente de Abóbora
- Rico em zinco e antioxidantes, ajuda a regular a produção de sebo e a tratar a acne.
Rotina de skincare para pele oleosa
Limpeza Dupla: Começa com um óleo de limpeza que ajuda a remover o excesso de sebo, seguido por um limpador à base de água.
Tónicos: usa um com função adstringente e que ajude a regular pH da pele e a controlar a oleosidade.
Esfoliação: Usa esfoliantes com BHA ou AHA para manter os poros limpos e controlar a produção de sebo, até 2x por semana.
Hidratação Equilibrada: Usa hidratantes leves e não comedogênicos para manter a pele equilibrada.
Proteção Solar: Usa protetores solares leves para proteger a pele sem obstruir os poros.
Máscaras: Usa uma vez por semana uma máscara de tratamento (como de argila - limpeza) assim como óleos específicos.